Mit Gedanken Schmerzen lindern, tief durchatmen und entspannen, egal wann, egal wo mit „Autogenem Training“.
Das „Autogene Training (AT)“ ist ein bekanntes und erwiesenermaßen effektives Verfahren zur Entspannung, das bei vielfältigen körperlichen und seelischen Beschwerden eingesetzt werden kann. Es hilft, zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. In acht Trainingseinheiten lernen Sie die Grundlagen des Autogenen Trainings kennen
und anwenden.
Jetzt anmelden: Kursstart am 27.01.2022
Weitere Infos auf unserer Webseite: Autogenes Training – Präventionskurs