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Wussten Sie, dass Ihre gesetzliche Krankenkasse Sie finanziell unterstützt? Alle unsere Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und nach §20 SGB V zertifiziert.
Aktuell bezuschussen gesetzliche Krankenkassen jedem Versicherten bis zu zwei förderungsfähige Gesundheitskurse pro Jahr. Nach Kursteilnahme bekommen Sie bis zu 100 % der Kosten erstattet.
Leben Sie gesünder – beugen Sie Beschwerden mit unseren Präventionskursen vor! Entdecken Sie unsere Gesundheitskurse aus den Bereichen Bewegung und Entspannung …
Die Wirbelsäule ist nicht nur ein Körperteil – sie ist unsere „Lebenssäule“.
Als Mittelpunkt einer Ganzkörpergymnastik werden dir wirkungsvolle Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie gezielte Atem- und Entspannungsübungen gezeigt.
Menschen aller Altersklassen können an diesem speziellen Rücken Training teilnehmen.
Wirbelsäulengymnastik – Gesundheitskurs
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Das Zirkeltraining ist ein dynamisch effektives und abwechslungsreich gestaltetes Stationstraining zur Verbesserung der allgemeinen Kondition, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Es werden nach und nach verschiedene Stationen durchlaufen, an denen spezifische Übungen mit oder ohne Geräte absolviert werden.
Zirkeltraining ist für jeden Leistungsstand geeignet! Für Anfänger ist Zirkel-Gym eine ideale Möglichkeit, die allgemeine Kraft- und Ausdauerleistung aufzubauen.
Menschen aller Altersklassen können an diesem speziellen Rücken Training teilnehmen.
Zirkel-Gym – Gesundheitskurs
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