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Video-Übungen – bleiben Sie aktiv – Rehaktiv Engelskirchen

VIDEO-ÜBUNGEN – HALT DICH FIT

Entspannungsverfahren kurz erklärt 

Unser lieber Eddie – Sporttherapeut, gibt dir Ideen und Möglichkeiten an die Hand, wie du mit Enstpannungsübungen deine körperliche und seelische Anspannung reduzieren sowie das allgemeine Wohlbefinden fördern kannst.

Du möchtest ein persönliches Beratungsgespräch zum Thema Entspannung? Komm vorbei oder rufe uns an, wir freuen uns auf dich.

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Teil 2 – Entspannungsreise Begrüßung

Ein persönlicher Gruß von Eddie, er hat für dich eine wunderschöne Entspannungsreise vorbereitet.

Los geht es mit Teil 3 – Entspannungsreise …

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Teil 3 – wunderschöne Entspannungsreise

Zeit für eine kleine Auszeit! Begib dich mit Eddie auf diese wunderschöne Entspannungsreise und sorge für innere Gelassenheit und Klarheit. Mithilfe unserer geführten Meditation für Entspannung lässt du jeglichen Stress los und sorgst für ein warmes Gefühl in dir. ⭐ Viel Spaß beim Mitmachen!

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