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Video-Übungen – bleiben Sie aktiv – Rehaktiv Engelskirchen

Video-Übungen – halt dich fit

Mobilisation, Beweglichkeit der Gelenke 

 

Hast du schmerzhafte Bewegungseinschränkungen in deinen Gelenken oder fühlst dich steif und blockiert? Dann starte mit uns deine Gelenkmobilisation, um Missempfindungen zu verringern oder gar aufzuheben. 

Unser lieber Eddie – Sportwissenschaftler hat für dich ein kurzes 13 min. Heimtraining-Video vorbereitet. Er zeigt dir sein von ihm entwickeltes Gelenk-Mobilisationsprogramm, welches er selber jeden Tag durchführt.

Viel Spaß beim Mitmachen! 

Du möchtest ein persönliches Beratungsgespräch zum Thema „Mobilisation, Beweglichkeit der Gelenke“? Komm vorbei oder rufe uns an, wir freuen uns auf dich.

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WICHTIGER HINWEIS

Am 19.04.2024 sowie am 26.04.2024 entfällt aus innerbetrieblichen Gründen der Rehasportkurs um 17:00 Uhr. Außerdem schliesst die Trainingsfläche an den 2 Tagen bereits um 20:00 Uhr.

Neuer Präventionskurs Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen

Start: Dienstag, 07.05.2024 18:30 Uhr

Anmeldungen erbeten unter folgender Telefonnummer

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