Feinmotorik der Hände und Finger trainieren
Unter Feinmotorik versteht man die Fähigkeit zu kleinräumigen, gezielten und besonders abgestimmten Bewegungen der Hände und Finger.
Wir kommen im Alltag in nahezu jeder Tätigkeit in Kontakt mit unseren feinmotorischen Fähigkeiten, sei es beim Schreiben, Essen, bei Hausarbeiten, eigentlich überall wo wir unsere Hände benutzen. Wichtig für diese Bewegungen ist vor allem auch die Sensibilität, d.h. die Wahrnehmung.
Durch eine neurologische oder orthopädische Erkrankung oder der Abbau im schleichenden Prozess im Alter, können diese feinmotorischen Fähigkeiten beeinträchtigt werden, wie beispielsweise das Halten von Messer und Gabel.
Unser lieber Christian – Sporttherapeut zeigt an dieser Stelle 4 einfache Video-Übungen, abgestuft in drei Schwierigkeitsgraden, wie die Feinmotorik sowie die Sensibilität verbessert wird.
Viel Spaß beim Mitmachen!
Du möchtest ein persönliches Beratungsgespräch zum Thema „Feinmotorik der Hände und Finger“? Komm vorbei oder rufe uns an, wir freuen uns auf dich.